辅食【西兰花土豆羹】

原料

西兰花: 3朵, 土豆: 1个

步骤

1食材洗净备用

2土豆切丁装盘备用

3西兰花切小朵备用

4西兰花下水煮

5土豆放入一起煮熟

6捞出食材放入搅拌机或榨汁机加水打成泥倒出即可

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小技巧

初添加辅食原则:由少到多,由细到粗,由稀到稠的原则。


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