原料

南瓜仁: 500克， 烤箱: 1个

步骤

1生南瓜仁500克

2用清水洗净，沥干。放入烤盘铺平。

3烤箱200度预热10分钟。放入南瓜子仁烤盘，170度，烤10分钟，拿出来翻身。再放进去170度，10分钟。

4出锅时还有滋滋滋的声音。

5完成，又干净又好吃，烤后的瓜子仁是鼓起来的。好神奇！