瓜子仁脆饼(无油低脂)

原料

低粉: 100g, 冰糖粉: 30g, 葵瓜子仁: 50g, 鸡蛋: 1个, 牛奶: 60g

步骤

1鸡蛋、牛奶、冰糖粉入盆混合搅匀

2将低粉过筛入盆,搅拌均匀,加入葵瓜子仁拌匀(此处也可更换其他瓜子仁)

3此款不需要特殊造型,直接用勺舀入烤盘即可,上下火150度,20分钟。(具体时间根据个人烤箱把握)——以上分量可以做30块


相关菜谱

  • 米饭鸡蛋饼(低脂无油)
  • 桂花瓜子仁高纤麦片饼(低脂低糖)
  • 无油低脂酸奶蛋糕
  • 无油无面粉低脂小饼干
  • 减脂小能手:无油低脂燕麦鸡蛋饼
  • 秋刀鱼饼(无油低脂版)
  • 低脂无油南瓜马芬
  • 无油低脂蔬菜烘蛋
  • 纯燕麦饼干(低脂低糖无油无面粉)
  • 低脂低卡燕麦饼干(无面粉无油美味)
  • 南瓜瓜子仁饼
  • 燕麦脆饼无油无负担
  • 减脂餐 鸡胸肉白菜饼 快手 低脂无油
  • 无糖无油低脂香蕉燕麦饼干
  • 低脂燕麦饼
  • 低脂燕麦饼
  • 红枣核桃脆饼(无油)
  • 无糖无油低热量松饼
  • 低脂少油鸡胸豆腐饼
  • 绿豆糕低脂无糖
  • 低脂无铝油条
  • 低脂版无油巧克力布朗尼
  • 黑苦荞面包(无油低脂)
  • 春日芦笋素浓汤(无油低脂)
  • 无油低脂版美味牛丼
  • 低脂无油椰香戚风
  • 低脂的无油无糖吐司,减脂神器
  • 无油无盐无面粉!兼顾好吃与低脂的燕麦苹果饼
  • 无油低脂低盐海鲜芝士焗饭
  • 宝宝版低油低脂蛋糕
  • 电饭锅版南瓜饼(少油低脂)
  • 燕麦坚果香蕉健康饼干(无油无糖低脂)
  • 全麦司康(无糖无油低脂版)
  • 喃猫版无油低脂蔬菜沙拉
  • 无油低脂版番茄雪梨牛肉汤