三鲜意面

原料

意大利面: 30克, 鲜虾: 5-6个, 鲜鱿: 1条, 鸡蛋: 1个, 西红柿: 半个, 青豆: 适量, 银杏: 适量, 香菜: 适量, 黑胡椒: 适量, 橄榄油: 适量, 白胡椒: 适量, 盐: 适量

步骤

1准备好所有的食材

2先将虾处理好,剥去虾皮取出虾线

3然后将鲜鱿洗干净切成薄片,与处理好的鲜虾放在一起,淋上料酒,撒上白胡椒粉,放一丢丢盐,搅拌均匀,腌制15分钟

4凉水放入意面,煮6分钟,刚好8分熟

5这期间,将鸡蛋打散,半个西红柿去皮切成小块,蒜切成薄片

6煮好的意面放上一小勺橄榄油,以免粘连,口感更好

7先将鸡蛋炒好

8然后再炒鲜虾,鱿鱼,热锅凉油放蒜片,放入鲜虾,鱿鱼煸炒几下,盛出备用

9炒锅里再次放入橄榄油,先放入西红柿煸炒,然后放入意面煸炒

10依次放入青豆,银杏,还有炒好的鲜虾,鲜鱿,最后放炒好的鸡蛋,再次煸炒放入盐,黑胡椒,出锅撒点香菜

11装盘即可食用,鲜香味美

小技巧

可以根据自己的喜好换成各种蔬菜,口感清淡鲜美


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