原料

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸: 需要数量， 猪里脊: 100g， 卷心菜（小）: 1/4个， 西兰花: 1/2束， A 葱末: 4cm量， A 白芝麻（磨碎过）: 2勺， A 酱油: 1.5勺， A 味淋（日本用料）: 1.5， A 芝麻油: 2/3勺， A 黑胡椒粉: 少量， 味淋代用: 料酒（白）1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化

步骤

1把猪里脊肉切为3毫米厚度薄片。卷心菜洗净，把卷心菜乱切为小片。西兰花洗净，把西兰花切为小束。

2准备锅，漏网。水放入锅到2/3高位，点火。漏网挂上洗涤盆。水开了，火调为中火，把步骤1卷心菜和西兰花放入锅中煮2分钟。煮好了，卷心菜和西兰花倒漏网里。水不用倒。继续把步骤1猪里脊煮至熟。

3准备碗，盘子。A用料放入碗里拌均。把卷心菜，西兰花和猪里脊装盘子。把拌好A用料浇上菜就可以吃了。