原料

花胶: 18克， 纯牛奶: 适量， 冰糖: 适量， 红枣: 适量， 姜: 适量， 新鲜玉米粒: 适量

步骤

1这次用的是鳕鱼胶 ，肉厚，胶质好，腥味小。一个人 一次的用量15～20克。我是用冷水直接泡花胶，泡2～3小时。锅里放水加姜片煮开，把花胶从浸泡的冷水里捞出放入姜开水里烫一下，再捞出洗净，切段，备用。玉米选用的是新鲜黄玉米粒，炖锅中加入适量纯牛奶+泡好洗好的花胶+新鲜玉米粒+冰糖，炖2小时。红枣在出炖锅前的15分钟放入即可。

2瞧这厚肉的花胶?

3成品图，非常诱惑❤️

4哇，我要变美，我要变白，赶紧吃。