苹果: 1个， 梨: 一个， 奇异果: 一个， 香蕉: 一个
1所有的材料打皮洗好，干干净净哒～【安利一个小打皮刀，自己觉得特别好用，老爸在早市买的1.5元一个，经济实惠。】
2所有的东西都切成小块块，切小了就可以了。
3放到榨汁机里，我是不喜欢用过滤的，因为自己家吃果肉也可以吃。水加到第一个刻度就好不然带不起来，不要加太多，因为我们没有放糖，可以放适量蜂蜜，也可以当牛奶。
4打完就好啦。嘿嘿。
1.我发现香蕉可以调节甜度，所以在不冲突的情况下大家都可以加根香蕉。 2.奇异果和奶好像很不对付，要注意呢～