便当常备菜之坚果胡萝卜

原料

胡萝卜: 一根, 你喜欢的任意坚果: 一把, 白芝麻: 少许, 酱油: 适量, 糖: 适量, 油: 一小勺

步骤

1胡萝卜切丝,别问我为啥能切的这么好!因为,我是用擦丝器擦的····

2我用的坚果是无盐的原味炒腰果,把它用擀面杖敲碎成小块儿

3锅中放少许油,加入胡萝卜和坚果,芝麻,翻炒均匀

4加入酱油和糖炒

5炒到胡萝卜变软就可以出锅了,不要炒的太软,不然就没嚼劲了

6装入保鲜盒放冰箱即可保存三四天左右,而且,随着时间的推移会变得越来越入味儿越来越好吃!

小技巧

除了腰果,我还用过核桃(用核桃的话要先把核桃泡一下,泡软之后把外皮剥去,不然会苦),袋装的杏仁片,花生


相关菜谱

  • 便当常备菜/meal prep
  • 日本の常备菜
  • 胡萝卜香肠便当
  • 便当之旅?
  • 夏日冰箱常备菜之一•雪菜毛豆
  • 下厨房的你需要常备菜 | 我娃便当EP2
  • 日式常备菜金平牛蒡
  • 【便当菜系列之】照烧蘑菇鸡
  • 泡菜之胡萝卜
  • 营养早餐胡萝卜坚果饼
  • 坚果儿的私房菜之扁豆焖面
  • 油辣子(快手凉拌菜常备神器)
  • [便当]红烧排骨+胡萝卜饭
  • 便当之12.2.29
  • 便当之12.2.27
  • 大白便当之二
  • 便当之12.2.28
  • 爱心便当之鸡肉沙拉
  • 便当之12.2.24
  • 便当之12.2.28
  • 便当之12.2.23
  • 便当之自制泡菜饼
  • 便当之12.2.29
  • 便当之12.2.16
  • 便当菜的做法
  • 南瓜胡萝卜坚果蛋糕/玛芬
  • 腌菜胡萝卜
  • 胡萝卜褐菜
  • 胡萝卜菜卷
  • 胡萝卜娃娃菜
  • 胡萝卜菜卷
  • 胡萝卜拌菜
  • 健身减脂之午餐便当
  • 便当配菜火腿花
  • 【Panda家的常备菜】压面机自制面条