原料

土豆: 一个（100克左右）， 胡萝卜: 30克， 西兰花: 20克， 面粉: 50克， 虾: 四到五个

步骤

1准备好食材备用

2土豆胡萝卜起小块，水煮半小时左右

3把西兰花和虾焯水后晾冷切碎

4把蔬菜泥土豆泥用勺子压碎，牙齿少的宝贝建议用辅食机打碎

5和面，把面粉倒入，和到成形即可

6捏成十五到二十个小饼，太粘手的话可以手上沾点面粉

7平底锅涂一层油，小火煎至两面金黄，出锅！美味小饼出炉！晾一下再给宝宝吃哦！小豆豆一口气吃了三个！开心?

小技巧

我家豆豆奶制品过敏，如果不过敏的宝宝可以加一些芝士，会更香。我家十个月长了八颗牙了，所以我的菜都切的比较粗，不过十个月差不多都有六八颗牙齿了，粗细程度大家自行掂量啊