原料

南瓜: 适量， 菠菜: 一小把， 车达芝士: 适量， 蘑菇: 两个， 培根: 一片， 黑胡椒: 适量， 盐: 适量， 鸡蛋: 2个， 牛奶: 少许， 墨西哥全麦饼: 1张

步骤

1墨西哥全麦饼用模具（我用的甜甜圈模）刻成四个小圆饼，正好一张用完不浪费~~~

2培根切碎、菠菜洗净切碎、蘑菇切碎

3南瓜去皮切小块盖保鲜膜微波炉高火4分钟左右弄熟

4把小圆饼皮放入马芬模具，形成花朵状

5培根煎香，用余油炒香蘑菇，加少许盐和黑胡椒调味，和南瓜拌匀填入花朵中

6菠菜碎和奶酪块放入，鸡蛋打匀加少许牛奶小心倒入花朵中，表面可以撒一些帕玛森芝士粉

7烤箱预热180度，20分钟