原料

银耳: 一块， 百合: 20g， 莲子: 20g

步骤

1用水泡开干银耳

2清洗百合和莲子

3修剪干银耳的根部

4将银耳，百合，莲子放入炖锅里，加水，调成高温加热.两小时后调成小火。

小技巧

注意调温