原料
蛋清: 2个（约30克）， 蛋黄: 2个（约60克）， 细砂糖: 10克（入蛋黄）， 细砂糖: 20克（入蛋清）， 抹茶粉: 2克， 低筋面粉: 10克， 纯牛奶: 100克， 无盐黄油: 适量， 细砂糖: 适量， 糖粉: 适量
步骤
1如果制作中有什么疑问可以添加我的微信公众号：Tinrry+，在对应的视频下留言哦，我会尽快回复你。
2制作之前，先完整的看一遍视频，了解具体的制作步骤以及一些注意的细节，准备好所有的原材料工具等；
3首先处理好舒芙蕾碗，用刷子将已经软化好的黄油刷满整个模具的内壁，均匀地刷一层，薄薄得一层就可以了；
4刷好黄油之后，将细砂糖加进去，转动一圈，让模具均匀沾满细砂糖多余的糖我们可以轻轻地敲一下桌子，把它倒在另外一个模具里面；
5然后开始制作舒芙蕾的面糊，首先将细砂糖和抹茶粉混合均匀，放在一旁备用；
6把蛋黄和蛋清分离，要确保两个打蛋碗无水无油，蛋清里面没有蛋黄在里面，才不会影响蛋白霜的稳定性；
7把细砂糖抹茶混合物，加入蛋黄中，用手动打蛋器把它们混合均匀，直到蛋黄变稀；
8低筋面粉过筛，加入蛋黄里面，继续用打蛋器把面粉混匀，直到面糊变细腻；要用刮刀把不均匀的地方刮进去，再用打蛋器混匀几圈；
9然后把牛奶倒入奶锅中，中小火加热到冒热气，不需要煮沸腾；
10然后将煮热的牛奶，倒一点点进去，让面糊有一个初始的温度，大概分三到四次加入面糊中；
11接着把面糊过筛，倒回奶锅里面，把一些结块的过滤出来，这个步骤不可省略；
12回锅开中小火，把卡仕达酱煮至浓稠，期间要不停地用打蛋器画圈圈混匀，以免面糊结块太快，无法打散；混匀之后，如果还是太细的话，再回锅煮十几秒，离火，再迅速搅拌；这个卡仕达酱不用煮的太稠，稍微稀一点就可以了，不然待会儿和蛋白霜搅拌的时候非常容易消泡；
13然后把做好的卡仕达酱倒出来，用刮刀轻轻抹开，盖上保鲜膜，防止表面结皮，放在一旁晾凉备用；
14打发蛋白霜之前，预热烤箱，上下火，180度；
15把蛋清低速打发至变白，出现小尖角，加入三分之一的糖，继续开动打蛋器低速打发蛋白霜，泡沫变细腻后，再加入剩余的二分之一，继续低速打发，当蛋白霜慢慢地出现有光泽的时候，可以将剩余的细砂糖加进去，注意将边缘不均匀的蛋白霜搅打进去，当蛋白霜形成这样的小弯钩湿性发泡的样子，蛋白霜就做好了；
16先把三分之一的蛋白霜加入香草卡仕达酱中，用翻拌的手法，将它们混匀；第二次将剩余的二分之一加进去，动作需要更轻一点，刮刀从中间切入，再从旁边提起，以免蛋白霜消泡过度；然后把混匀好的面糊倒入剩余的蛋白霜里面，用同样的首犯将它们翻拌均匀；
17将舒芙蕾面糊倒入准备好的模具中，先倒入烤碗的一半，轻轻摔一下让面糊均匀分布，再将剩余的面糊倒满整个模具；
18然后用一个小抹刀，将模具表面抹平，然后用厨房纸巾将碗边缘溢出来的面糊擦干净，让舒芙蕾在烘烤的过程中垂直膨胀升起；
19做好的面糊无法保存，需要马上把舒芙蕾送入预热好的烤箱烘焙，上下火180度，中策，烘烤15到20分钟左右；
20烘烤好的舒芙蕾，出炉后撒上一点点糖粉就可以马上食用了，注意小心烫嘴；
21完全冷却好的舒芙蕾，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一晚，口感也不错喔，冰箱冷藏保存2到3天；
22做出来记得交作业哦，搜索公众号“tinrry”，在对应的视频页面提交作业。
小技巧
1.与焦糖舒芙蕾制作中最大的区别在于卡仕达酱的状态，不能煮得太稠，因为没有焦糖去稀释卡仕达酱了，不然的话，混入蛋白霜的时候非常容易消泡。
