原料

鸡腿: 2只， 土豆（中等大小）: 一个， 胡萝卜: 半根， 洋葱: 半个， 纽奥良腌料（粉状）: 20g， 大蒜: 3瓣

步骤

1鸡腿去皮，切丁。

2新奥尔良腌料（网上直接购买）与水1:2混合，与鸡腿肉、大蒜拌匀腌制10分钟。

3腌制鸡丁期间将土豆、胡萝卜、洋葱切丁，用胡椒粉、盐拌匀，上锅蒸8分钟。烤箱开始预热。

4将腌制好的鸡丁平铺在蔬菜上面，入烤箱，200°C，25分钟。

5满屋子香气挡不住啊~~~拿出来撒葱花、芝麻。

6来个近照，是不是很销魂~~刚刚健身回来累成狗  忍住没有吃我也是很努力的！

小技巧

1.基本上成功率百分百。 2.纽奥良腌料本身有咸味，不需要加盐在鸡肉里。 3.烤制时观察鸡肉颜色，可以适当刷点油防止烤焦。