【山姆厨房】煎鱼柚子沙拉

原料

Member's Mark 啤酒味裹浆鳕鱼片: 2片, JOYVIO佳沃 西红柚: 半个, 苦苣(或其他沙拉生菜): 一小把, 牛油果: 半个, A酱油: 20ML, A味啉: 20ML, A醋: 40ML, 西柚皮: ½个, 西柚汁: 与A的混合煮汁比例=1:2(见菜谱说明)

步骤

1我用的是山姆厨房的上浆鳕鱼片。如果没有可以将鳕鱼片提前腌制后挂淀粉备用。

2红西柚洗净。剥出果肉,柚子皮去掉白瓤,切丝。

3做柚子醋的原料A混合后加热沸腾,关火。

4将柚子皮放到锅里浸泡,至液体冷却到比手温稍热即可。这一步不要一直泡,会容易苦。 过滤掉柚子皮,放凉待用。

5鱼片下锅,煎熟,放在吸油纸上吸去多余油份。(如果想要吃表皮酥脆的,就宽油炸两遍)

6取西柚果肉,剥掉白色膜衣,撕成小块。苦苣洗净待用。牛油果和炸鱼片切块。 装盘混合。

7留下一点柚子肉,取适量A的混合煮汁(这个量是有富裕的,取出拌沙拉的用量即可,剩下的可冷藏保存),将柚子肉挤汁,柚子汁与煮汁的比例=1:2。

8将柚子醋淋在沙拉上,就可以享用了。


相关菜谱

  • 【山姆厨房】牛肉沙拉
  • 【山姆厨房】黄瓜沙拉
  • 【山姆厨房】杂粮水果沙拉
  • 圣诞苹果沙拉【山姆厨房】
  • 【山姆厨房】三文鱼卷土豆沙拉
  • 【山姆的厨房】三文鱼蔬菜沙拉
  • 【山姆厨房】牛肉藜麦沙拉
  • 【山姆厨房】泰式牛排沙拉
  • 【山姆厨房】煎猪肉条三明治
  • 【山姆厨房】目鱼焖排骨
  • 山姆厨房——红焖鳚鱼块
  • 【山姆厨房】清蒸鳕鱼
  • 【山姆厨房】酱油荷包蛋
  • 【山姆厨房】四季豆腐
  • 【山姆厨房】板栗烧肉
  • 【山姆厨房】糖水菠萝
  • 百合凉粉【山姆厨房】
  • 【山姆厨房】北极虾牛油果沙拉
  • 【山姆的厨房】甜豆山药沙拉
  • 【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉
  • 夏日小清新—樱桃沙拉[山姆厨房]
  • 夏日小清新—樱桃沙拉[山姆厨房]
  • 夏日小清新苹果沙拉[山姆厨房]
  • 腐乳煎猪颈肉【山姆厨房】
  • 蒜香鲽鱼tapas【山姆厨房】
  • 浅滩鲽鱼海带船【山姆厨房】
  • 【山姆厨房】烤味增鱼块
  • 【山姆厨房】香辣芒果黑米沙拉
  • 娃娃菜鸡肉培根沙拉--【山姆厨房】
  • 【山姆厨房】香辣芒果黑米沙拉
  • 【山姆厨房】大饼卷牛肉
  • 鲍鱼燕麦饭【山姆厨房】
  • 【山姆厨房】芦笋牛奶鸡蛋羹
  • 【山姆厨房】红枣蒸南瓜
  • 红豆酸奶冰棒【山姆厨房】