超易做的广式猪脚姜醋(月子必备)

原料

猪蹄: 1只, 姜: 一斤, 甜醋: 4瓶, 鸡蛋: 10个

步骤

1姜去皮后拍扁

2不粘锅-热锅将姜炒干(备用

3猪脚汆水(去血水

4清洗后用冷水浸泡10分钟(备用

5鸡蛋煮熟剥皮(备用

6甜醋入锅,加入姜至煮开

7加入猪脚至再次煮开

8加入鸡蛋

9再煮45分钟即可

小技巧

绝对不能用金属煲来制作猪脚姜。醋与金属在高温下长时间烹制,会有不利健康的毒素产生。这点尤其请注意! 所以拜托大家用砂煲或是瓦煲来煮哦~ 姜,如果是产妇吃,就必须选择老姜,并且越老越好,因为老姜可以驱祛风寒。


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