红薯: 一根， 黑米: 一量杯， 南瓜泥: 随意， 冰糖: 随意， 牛奶: 250ml， 葡萄干: 随意
1黑米洗净提前一晚泡上，第二天早起放电饭煲内煮熟。煮黑米干饭！也可以多加一点点水煮成不要太干的干米饭！
2南瓜和红薯隔水蒸熟捣成泥加入煮好的黑米干饭里混合均匀。
3倒入一袋牛奶，然后再加热！煮沸了后可以闷一段时间使黑米粥更软烂！可以起锅吃饭啦！我还喜欢放葡萄干！酸酸甜甜的还有奶香味儿的黑米粥简直不要太好吃！！！
喜甜的朋友也可以加冰糖呢！ 南瓜和红薯本身的甜其实已经是够的！