一家三口的周末早餐:煎饼卷

原料

鸡蛋: 3个, 面粉: 120-150克, 水: 200-250克, 葱: 一根, 香菜: 两根, 辣花\冰糖萝卜: 适量, 辣酱\甜面酱: 适量, 油条: 一根, 火腿肠: 一根, 黑芝麻: 适量

步骤

1材料集合,除此之外还有水和辣酱哈 这里有盆友看出菜板是下厨房市集上买的了,偷笑~

2切葱花和香菜末

3油条先分开两半,再从中间切开

4面粉+水调成稠度适中的面糊,就是可以倒在锅里后,转动锅子面糊可以缓慢流动,差不多120克面粉200克水

5热锅放油 少量的哈 转动锅子 让油均匀布满锅内,放入面糊,面糊倒入的量取决于锅子大小,或者掌握做成两大一小煎饼来放面糊,这时倾斜锅子,让面糊均匀摊开

6待面糊表面凝固打入鸡蛋

7将鸡蛋均匀摊开,可以用摊煎饼那种竹蜻蜓、没有的用勺子也可以、同样均匀晃动和倾斜锅子,借助锅的热量逐渐让鸡蛋凝固

8撒黑芝麻,没有可以不放哈

9撒葱花和香菜

10这时候可以借助一个勺子,放入煎饼的边边,看看煎饼是否成型,四周煎饼边都成型后用手将煎饼翻面,调成小火,否则葱花会焦

11翻面的蛋饼刷辣酱,甜面酱、蒜蓉辣酱、老干妈什么的都可以,看自己喜欢了,我是刷了前儿个吃拌饭剩下的拌饭酱

12四分之一个油条和辣花萝卜,也叫冰糖萝卜,和油条是绝配哈,当然也可以换成其它榨菜

13借助勺子,将煎饼卷卷起来,想要卷的紧实,就是移出锅外,用手来卷,中间切开,可以看到油条和辣花萝卜,因为刷了拌饭甜辣酱,口感鲜香甜辣,蛋饼和葱花的味道也是完美融合,这个煎饼卷外柔内韧,咬一口还有咯吱咯吱的萝卜,总之是早餐吃来倍感幸福

14给小朋友的就不要刷酱了,卷上一根香肠,一样美味!~

小技巧

1.超详细,厨房小白也可以按照菜谱做起来 2.一定要再说点啥、那就是要用不粘锅哈


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