原料

苹果: 适量， 芒果: 适量， 香蕉: 适量， 猕猴桃（绿）: 适量， 猕猴桃（黄）: 适量， 火龙果（红）: 适量， 火龙果（白）: 适量， 小西红柿（黄）: 适量， 小西红柿（红）: 适量， 蓝莓: 适量， 玉米粒: 适量， 香橙果酱或（其它口味）: 适量， 酸奶或（沙拉酱）: 适量， 水果颗粒化谷物麦片: 适量

步骤

1将所有新鲜水果洗净，去皮，切成小块冰箱冷藏保存30分后取出。（不喜欢凉的，可忽略冷藏保存）

21:先把水果们混合在一起。 2:淋上酸奶或（沙拉酱）。 3:淋上香橙果酱。 4:撒上水果颗粒化谷物麦片。

3开始吃吧！

小技巧

1:水果选择硬实一些的。例如：猕猴桃，芒果，火龙果！ 2:混合时，红色的火龙果最后放。（防止染到其它浅色水果，到时就没法拍照了） 3:可选任何自己喜欢口味的果酱。