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原料
冲绳雪盐: 5g, 樱桃番茄: 10几个, 鸡翅根: 8个(解冻洗净捏水后554g,表面划拉几刀), 迷迭香: 适量, 罗勒碎: 适量, 黑胡椒: 2g, 小南瓜: 半只, 柠檬: 半颗, 蒜瓣: 6瓣
步骤
1樱桃番茄、去皮蒜瓣、小南瓜、柠檬切好。 ★注意:小南瓜不用去皮,因为后期皮会烤焦一点。樱桃番茄、柠檬片留一点给摆盘,因为后期会烤干。
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2冲绳雪盐与黑胡椒粉拌匀,没的话可用海盐代替,建议别用普通食盐,口感没法代替的。迷迭香、罗勒碎各撒等量,左右一半正好铺满胡椒盐表面即可,个人口味自己调节啦。然后鸡翅根在调和盐里滚一下,单手捏捏让盐融匀进去,捏好一个鸡翅根捏一块小南瓜~
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3鸡翅根平铺在盘底,间隔里放上樱桃番茄、小南瓜、蒜瓣,最后在上面铺上柠檬片。烤箱中层,230℃上下火烤30min,俺的松下预热与烤制分开的,预热的时候就放进去了,没有看时间。
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4烤的时候就有浓郁的香气弥漫,夹杂着柠檬的清香,很有层次感,这是食物版的前中后调香~小南瓜表皮烤焦是正常的里面的肉很软糯的,蒜瓣也是~鸡翅根非常鲜嫩。樱桃番茄跟柠檬已经烤干,汁液渗透到鸡翅根里,盘子里会留下鲜美的汤汁,摆盘后淋上,剩余的拌饭吃不要太嗲!!
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