简介

特殊的日子要给自己特殊的呵护，某广告不是说：“女人悦当悦快乐！”吗^^下面上一道成本不到两块钱的排毒补血菜，这菜我加了点泡椒，如果是“好朋友”来的时期千万不能加辣椒啊，最好酸，辣，生，冷的食物都不要吃，否则会引起或者加重痛经现象。鸭血几毛钱，芹菜一块钱，^^成本不到两块钱，补血又排毒^_^

原料

鸭血两份，芹菜一棵，泡椒，姜，大葱，胡椒粉，生抽，油，盐，桂林三花酒

步骤

1.鸭血切条，芹菜去叶子切条 2.锅里放水放姜葱酒烧开，把鸭血放进去等水再烧开后转小火（大火会煮老的）把鸭血煮熟（切开开里面没有血水出来就是熟了），用笊篱捞起来放盘子里 3.锅里放油，油有点冒烟的时候放进香芹翻炒至熟，放到盘子里 4.锅里放油，六成热（有明显热气冒上来，但还没冒烟）放姜末，泡椒，葱末爆香，放进鸭血条翻炒，动作要轻。再放进胡椒粉和生抽，放进芹菜，放盐翻炒均匀即可

小技巧

芹菜含铁量较高，养血补虚 ,能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。注意事项：芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。 鸭血性寒，具有补血之功效。