苹果(200g): 一个， 凉白开: 400g， 白砂糖: 100g
11.苹果稍微冲洗后切成碎块，或者用破壁机打碎，切记不要太碎，不然就成果汁了 用破壁机打碎的，做好之后就会有气泡，但这种气泡并不是酵母产生的 2.白砂糖先用水化开，再加入200g的果碎 3.保鲜膜盖好，上面戳3个洞透气
2 请放置在26～28的室温中，也可以放在有阳光，23度以上的环境中，早晚各搅拌一次。 第二天，果肉上浮，因为轻，苹果也已经开始产生酵母菌了，摇晃会产生轻微的气泡，那些是代表酵母已经存在
3第三天 气泡明显增多
4第四天 颜色已经开始发白，底部略有沉淀，沉淀物是质量最好的酵母菌
5第六天了，颜色明显浑浊，发白，果肉也开始往下沉，如果是切碎块，它就是始终往上浮，气泡开始减少
6沉淀物很明显看到一个圈，此时可以拿出来过滤了
7过滤结束，请放冰箱12小时后再使用