蔬菜牛肉丸子(十个月宝宝) 0

原料

牛肉: 克, 胡萝卜: 根, 鸡蛋: 个, 西兰花: , 山药: , 包菜: , 面粉: , 核桃油:

步骤

1牛肉泡出血水,用柠檬腌制十分钟去腥

2没有添加蛋白的宝宝可以只用蛋黄

3西兰花只取花头,泡水去除残留

4胡萝卜去皮切块切粒

5山药去皮切小块,去皮记得带手套,防止山药汁弄到手上,会很痒

6适量的包菜叶

7全部切小块

8核桃油适量,我用的自家榨的孕婴可食用的野生山核桃油,有需要的可以联系我哦

9因为宝宝小,吃的比较细腻,所以全部料理机打成泥,加入适量面粉搅拌均匀,就可以捏丸子了,冷水入锅蒸制十分钟左右,或者直接水煮

10丸子熟了,虽然没有添加任何调味料,味道还是香香的,宝宝很喜欢吃呢

11吃剩余的丸子放凉了可以放进冰箱冷冻,每次宝宝要吃的时候拿出来再蒸一下或者直接水煮都可以

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