煎苕面窝武汉的早餐健康做法

原料

红薯一个: , 豆渣一勺: , 面粉一勺: , 水: 适量, 生姜适: 适量, 大葱或者小葱: 适量, 盐: 适量, 芝麻: 适量, 黑胡椒盐: 适量

步骤

1先把红薯切成小丁,放在锅里用少量的油煎,然后再盖上锅盖焖熟。

2将将好的红薯丁放入容器中,加入面粉、豆渣、生姜末、葱花,水调成糊状。

3锅里放入适量的油均匀铺入红薯糊,撒上芝麻。突然感觉这一整块无法单身?灵机一动用铲子分成四份!

4煎到两面金黄撒上黑胡椒盐就大功告成!

小技巧

红薯就是武汉的苕,有甜味在锅里煎时容易糊,注意火候。


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