原料

鱼翅100克（或细粉丝）　　蹄筋200克　　干贝5克　　猪肚50克　　猪脚50克　　芋头50克　　油菜25克　　红枣10克　　莲子5克　　香葱1棵　　生姜1小块　　食用油300克　　（实耗20克）　　酱油2小匙　　料酒2大匙　　精盐1小匙　　白糖1小匙

步骤

1.葱、姜洗净切末；鱼翅、蹄筋、猪肚、猪脚加入葱、姜、料酒略腌后放入沸水中汆烫； 2.干贝、红枣、莲子分别浸软；油菜入水氽烫；芋头切块后用油炸一下； 3.将处理好的材料加葱、姜、酒、盐、糖、酱油一起放入锅内煮开后续煮五分钟，再焖2 小时即可。 注意 佛跳墙是福建名菜，材料丰富，味道甘醇鲜美，香气相当浓烈，菜名有“连僧人都忍不住要跳墙过来吃”的寓意，好吃程度可想而知。焖汤的时间如长一点，口感和汤味更佳。