原料

猪辗肉: 1个， 红菇石斛黄芪无花果红枣麦沙参玉竹冬:

步骤

1药材泡水洗一下！猪肉切块焯水！洗干净放进炖盅！

2把所有材料放入炖盅加开水开始炖！

3两个小时后汤就OK啦！药材可以随意搭配…

小技巧

我这个是一人的分量！药材可以随人多自己调节搭配…女人要多喝汤…皮肤会棒棒的!