女人善待自己～土鸡炖墨鱼这周是休息期，得好好善待自己！本来就不舒服还减什么肥？！想怎么吃就怎么吃，脑袋里不准去想减肥的事哈～下周再说！汤是老大炖的，一直是他的拿手！最近蛮勤劳，值得表扬！
土鸡，干墨鱼，盐，水
1.土鸡剁块，干墨鱼泡发清洗干净切得跟鸡块大小相当； 2.一起放入炖锅中加足水，大火烧开撇干净浮沫； 3.转小火炖两小时，吃前调盐味就ＯＫ了！
土鸡那是绝对滴土鸡，呵呵，瞧那黄油珠子～ 墨鱼不需要泡很久，只要表面的黑膜可以撕得下来就可以了，一定要撕干净～（泡水前先到火上烫一下再泡，利于撕掉黑膜）