原料

去骨鸡胸肉1/2片，起司丝40公克，吉利炸粉：1颗，低筋面粉50公克，面包粉100公克，盐1/6茶匙，蒜末5公克

步骤

1.鸡蛋打成蛋液；去骨肉鸡胸肉去皮，从鸡胸肉侧面中间横剖到底，但不要切断，片开成一大片，备用。 2.摊开作法1鸡胸肉，均匀的撒上盐和蒜末。 3.于作法2鸡胸肉上铺上起司丝，将鸡胸肉对折包起即为起司鸡排。 4.取作法3起司鸡排先均匀沾上低筋面粉后裹上蛋液，再裹上面包粉并压紧。 5.热油锅至油温约约120℃，放入作法4起司鸡排炸约3分钟，至表面呈金黄酥脆状即可。