原料

鸡胸肉1/2个，红木瓜1/6个，洋葱20g，蒜末1小匙，香菜少许，蛋1个，低筋面粉适量，面包粉适量，酱油1大匙，盐适量，黑胡椒粉适量，米酒1大匙，柠檬汁1小匙

步骤

1.洋葱去皮、切碎，香菜洗净、切末，木瓜去皮去籽后切碎备用。 2.鸡胸肉去皮，洗净后切成大片状，再以肉锤打成薄片，放入容器中加入洋葱碎、蒜末及所有的调味料拌匀并腌10分钟备用。 3.取3个盘子，分别放入低筋面粉、打匀的鸡蛋及面包粉备用。 4. 将作法2腌好的鸡肉摊平，均匀铺上木瓜碎与香菜末后卷好（可用棉绳或牙签固定），表面依序均匀沾上作法3的面粉、鸡蛋与面包粉，放入油温170℃的热油中，以中小火炸至表面呈金黄色，捞出沥干油分后切段即可。