原料

苹果2粒 ,胡萝卜1/2根, 牛奶 50g, 蜂蜜 1t

步骤

1.苹果和胡萝卜洗净,去皮,切块备用. 2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中. 3.杯中加入调味料调匀即可.