木瓜一个，牛奶150克，鱼胶粉5克，蜂蜜20克，凉开水25克
1.木瓜从九分之一处切开 2.去掉里面的籽，找个容器将大的那头放进去 3.吉利丁粉加入凉开水泡软 4.隔水溶化吉利丁液 5.少许蜂蜜倒入牛奶中，如果蜂蜜是液体则搅拌均匀即可。如果蜂蜜结晶，则要隔水至蜂蜜溶化，再加入吉利丁液搅拌均匀 6.将牛奶倒入木瓜中 7.盖盖放冰箱冷藏两个小时。即可食用