肥肉甘,鱼肉鲜,鼓蒜香浓。
主料:草鱼750克, 辅料:肥猪肉75克, 调料:豆豉30克,盐4克,味精3克,酱油2克,白砂糖10克,白皮大蒜10克,香油1克,胡椒粉2克,陈皮2克,植物油20克,香菜10克
1.鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身; 2.将肥肉剁为米粒状,盛在碗里; 3.肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上; 4.旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7分钟,熄火后利用余温?3分钟,取出; 5.把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。
健康提示: 此菜为传统风味,冬春为宜。