凉粉鲩鱼

简介

新鲜草鱼又鲜又嫩,普普通通地清蒸一下已经很好吃了,何况增加了多种香辣的搭配,还有滑溜溜的凉粉,浓味重口却不腻人,保证让你胃口大开。

原料

鲜草鱼1条(500g),白凉粉1块(200g),芽菜末1汤匙(15g),芹菜粒1汤匙(15g),姜丝20g,葱丝20g,蒜末30g,切碎的干辣椒1汤匙(15g),永川豆豉1汤匙(15g),盐1茶匙(5g),花椒油1汤匙(15ml),辣椒油2茶匙(10ml),酱油1/2汤匙(8ml),料酒1汤匙(15g),油2汤匙(30ml)

步骤

草鱼清洗干净,斩去头尾,鱼身两面各切三道斜刀口,均匀地抹上盐、料酒和花椒油,码在盘子里,腌制5分钟。 将腌好的草鱼身上覆蓋葱丝和姜丝,烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,盖严盖子大火蒸3分钟。 将凉粉切成5cm长的条状,在加盐的沸水锅中汆烫1分钟,捞出沥干水。 中火加热炒锅中的油,将蒜末煸香后放干辣椒、永川豆豉煸炒2分钟,加入芽菜末、芹菜粒炒匀,最后调入酱油和辣椒油,快炒起锅。即成提味的香辣浇鱼料。 先在盘中把汆好的凉粉码整齐,再取出蒸好的鱼,拣掉葱姜丝。将香辣浇鱼料趁热淋于草鱼表面即可。

小技巧

这道菜本质上是清蒸菜的变体,水汽充足时蒸制的时间要短,鱼肉才够嫩。所以草鱼一定要鲜活,已经死了的草鱼永远不在购买范围内。 凉粉也可以用煮透的绿豆粉皮代替。 草鱼又称鲩鱼,或用桂鱼或鲈鱼代替,风味更佳。


相关菜谱

  • 红焖鲩鱼
  • 红烧鲩鱼
  • 蒸鲩鱼
  • 蒸鲩鱼
  • 清蒸鲩鱼
  • 豆花鲩鱼
  • 特制鲩鱼
  • 清蒸鲩鱼
  • 凉粉鱼
  • 红烧鲩鱼块
  • 鲩鱼山药汤
  • 鲩鱼炖豆腐
  • 红闷鲩鱼
  • 鲩鱼焖白菜
  • 豆腐焖鲩鱼
  • 鲩鱼冬瓜汤
  • 清蒸鲩鱼(草鱼)
  • 榨菜焖鲩鱼腩
  • 陈皮红豆炆鲩鱼
  • 苦瓜豆豉焖鲩鱼
  • 榨菜焖鲩鱼腩
  • 雪菜蒸鲩鱼
  • 人参啤酒焖鲩鱼
  • 大头菜蒸鲩鱼腩
  • 榨菜焖鲩鱼腩
  • 豆豉蒸鲩鱼头
  • 五柳蒸鲩鱼
  • 桂侯蒸鲩鱼
  • 双色凉粉鱼
  • 泼辣凉粉口水鱼
  • 泼辣凉粉口水鱼
  • 泡子姜焖鲩鱼
  • 橄榄菜蒸鲩鱼腩
  • 泡椒蒸鲩鱼腩
  • 红烧鲩鱼片