简介

营养补充站（每块）： 1g脂肪，2g蛋白质，4g碳水化合物，162千焦热量（39千卡）。

原料

鹰嘴豆2罐（每罐约450g），柠檬汁2茶匙（10ml），咖喱粉2茶匙（10g），蒜1瓣（切碎），洋葱1个（切块），面粉90g，法香碎1汤匙（15g），发酵粉1/2茶匙（3g），烟熏三文鱼200g，盐1/2茶匙（3g），调味汁用料：原味酸奶180ml，蒜1瓣（切碎），柠檬汁1茶匙（5ml），咖喱粉1/2茶匙（3g），盐1/3茶匙（2g），胡椒粉1/4茶匙（1g）

步骤

将鹰嘴豆、柠檬汁、咖喱粉、盐、胡椒粉、洋葱块和蒜碎用打碎机打制成酱。 在鹰嘴豆酱中加入面粉、法香碎和发酵粉搅拌均匀。 把混合好的鹰嘴豆面分别做成0.5cm厚的小圆饼，放入烤盘中。 烤制： 烤箱预热至200度，将烤盘放入烤箱中部烤制15分钟，然后将烟熏三文鱼片卷成卷，放在鹰嘴豆饼上即可。 调味汁做法： 将所有用料放入小碗中混合均匀，再浇入烟熏三文鱼上即可。

小技巧

此菜配合生菜食用味道更佳。