七彩黄豆芽 0

简介

此菜色彩艳丽悦目,撘配丰富,可炒可拌。

原料

豆芽150克,鸡胸肉50克,水果椒50克,金针菇20克,韭苗20克,西兰花300克,香醋、油膏各适量。

步骤

1、将黄豆芽去尾洗净沥水; 2、鸡胸肉洗净沥水切丝放少量黄酒盐和水淀粉腌10分钟; 3、将水果椒洗净切丝,金针菇洗净对切,韭苗洗净切断; 4、将西兰花洗净放开水锅内汆熟冷开水冲凉沥水摆盘; 5、起油锅依次放入鸡胸肉、黄豆芽、水果椒,金针菇、韭苗炒熟,放香醋和油膏调味即可出锅放盘。

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