这样的午餐对付上班族最好。实际上,你可以一次多炒点饭,也多炒点肉末,可以分吃几餐呢。我给儿子建议过多次,但年轻人好结伙外面吃,哪有我做的肉臊子配香菜炒饭好吃又健康呢?
猪肉末1两,红椒1只,西芹4根,姜蒜,盐,生抽老抽,十三香粉 剩米饭1碗,香菜(芫荽)几根全部切成末,葱花儿
1、肉末加生抽抓匀,热锅热油先入姜蒜爆炒,加入肉末翻炒,至肉末颗粒稍硬变色,再加一点点老抽提色。盛起来放一边。 2、借余油入西芹和红椒,断生后,再把肉末倒入,一起翻炒,加盐,稍稍一点十三香粉(没有也无妨),装盘,青红肉臊子炒好了。 3、一点热油,入剩米饭(最好,因为颗粒散)翻炒,快起锅时,把香菜末和葱花倒入翻匀,撒点点盐。香菜炒饭成了。
米饭如果是香米做的,在冰箱里放了一夜,炒出来更香。