原料

生菜80克，苹果1个，柠檬1/2个

步骤

1、生菜洗净。 2、苹果洗净，削皮，再过水为净。 3、柠檬切成一半。 4、把三样东西按量分批放入榨汁机，榨成蔬果汁。 5、喝得时候，加适量蜂蜜和温水。