亲爱的心食谱朋友由 “餐点” 正式改名为 “ CoCoLc ” ,在此谢谢亲爱的美食朋友如以往的关注 ! 蒜苔和甜不辣的组合是完全不一样的口感与味道,是否试做一下,很下饭的一道菜 。
主料:洋葱,胡萝卜,蒜苔,甜不辣 调料:食用油,酱油,米酒(白酒或者黄酒均可),盐,胡椒粉
1、洋葱切成薄片,胡萝卜切成细条状,蒜苔切成段落,甜不拉切成薄片。 2、深锅里水开了,放入甜不辣焯水,沥干入盘。 3、锅里放入食用油,按顺序放入洋葱、胡萝卜、蒜苔,以中火稍炒之后,加入适量的盐稍微炒一炒。 4、再放入做法(2) 甜不辣炒熟,淋上适量的米酒、酱油,以小火炒至上色。 5、最后以胡椒粉撒一下,以小火再一次稍微炒,即入盘中。
1、酱油加入容易炒焦,因而以小火来炒。 2、如可以的话,中火也是ok 。