原料

百合1两，莲子1两，山药20片，红枣20颗，白木耳4钱，冰糖1/3杯

步骤

(1)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 (2)将1000cc注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 (3)加入冰糖拌溶即可。