排骨一条，霸王花1两，姜2片，盐适量，蜜枣2个
1将排骨洗净后放水里煮开，去掉泡沫。 2在另一个沙锅里放入冷水，将排骨和姜片放进去煮开后转小火。 3加入蜜枣和霸王花，小火熬2个小时。 4盛在碗里，放少量盐调味。
排骨一定要过水煮开将血水和沫子去掉！
