最近跟同事吃火锅上瘾!嗓子冒烟了!煮上百合雪梨甜汤,去火润燥,连续服用三天,效果明显。
原料:鲜百合,大鸭梨,香梨 配料:冰糖,矿泉水
1、选大鸭梨一个洗净切块,百合洗净备用。 2、上锅加矿泉水放梨大火煮5分钟,调中火加大块冰糖煮10分钟。 3、用网勺把大鸭梨捞出,留甜汤水。 4、开盖煮香梨约1分钟,在下百合煮2分钟。ok!
香梨果皮打蜡了,所以制作时最好削皮。