简介

千万别笑我, 我是用了装芸豆的罐头把底儿也去了作为重要工具之一。加热后是否会排出有毒物质我可不知道。反正我还活的好好的（感冒与此无关）。平底不粘锅

原料

大蘑菇1个，有机熟红芸豆罐头0.2个，鸡蛋1个，橄榄油适量，盐适量

步骤

1.在平底不粘锅喷少许油，放蘑菇，在蘑菇中间喷少许油， 小火把蘑菇两面煎到金黄。 2.用罐头桶环住蘑菇，然后再在蘑菇上放红芸豆，再在芸豆上面打一个鸡蛋，撒少许盐。 3.用很小的火烤到鸡蛋凝固。