绿咖喱鱼

原料

2 LB冻龙利鱼 盐,酒,白胡椒,太白粉 泰绿咖喱酱2大勺 甜洋葱1个,大蒜5-6粒,香菜1把 椰奶1罐, 椰糖2大勺,鱼露2大勺 四季豆1LB,柠檬叶4片,鸡汤半杯

步骤

1、冻龙利鱼解冻,擦干水分,切大块,用盐、酒、白胡椒、太白粉码味。 2、大蒜、甜洋葱切碎, 香菜茎叶分开切碎。 3、四季豆切段, 开水烫过。 4、柠檬叶切丝。 5、热锅放油炒香大蒜、洋葱、香菜茎,放咖喱酱略炒。 6、加椰奶烧开,放四季豆、鸡汤。 7、把豆煮软后,放鱼块,不要马上翻动。 8、烧滚,加椰塘、鱼露,拌入香菜末和柠檬叶丝,鱼片一熟就好了。


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