酸甜棒棒鸡

原料

鸡翅根。 配料: 干葱、青红椒、菠萝、哈密瓜、鸡蛋、葱姜蒜。 调料: 盐、吉士粉、淀粉、酱油、醋、味精、番茄酱、茄汁、白糖。

步骤

预备工作: 一、用刀在鸡翅根小端的骨头上面划一个圈,割断肉和筋。 二、小心将肉渐渐向上翻。 三、将翻好的翅根放在大碗里,用鸡蛋、吉士粉、盐、味精、淀粉,将鸡翅根拌匀。腌30-60分钟。 四、先用五成左右的热油炸至浅黄,再长升温,翻炸至金黄色,滤油备用。 上锅步骤: 一、青红椒切块,菠萝(罐头菠萝)、哈密瓜切块。 二、用炸过鸡翅的油趁热将青红椒过一过油,立即捞起,备用。 三、将姜蒜末、干葱末炒香。 四、放入番茄酱、茄汁、酱油、醋、糖、少许水淀粉,搅拌均匀。 五、倒入青红椒、菠萝块、哈密瓜块。 六、倒入鸡翅根继续翻匀,让翅根沾满汁即可。


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