简介

柠檬能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬可以使异常的血糖值降低。 柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。 柠檬含有大量的柠檬酸，其具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。 深受注目新式调料！入手容易，制作简单，无任何添加物质哟！

原料

柠檬 2个（150g） 盐 15-20g

步骤

1、柠檬表皮洗净，擦干，切成5cm横向薄片。 2、摆放瓶底，一层柠檬撒一层盐。 3、腌制一周左右，每天从上到下搅拌一次。