这道菜营养又下饭,非常推荐!!关键土豆和胡萝卜一定要煮到酥软。
土豆, 胡萝卜, 芦笋, 洋葱, 魔芋块(或魔芋丝), 肉片
1土豆、胡萝卜滚刀切块,肉片用淀粉抓一转,芦笋、洋葱切好待用
2先清水煮熟土豆和胡萝卜,用筷子插得进去就可以了
3接着大蒜爆炒一下洋葱和肉片,半熟即可捞出待用
4另外取一个小砂锅,放入半熟的洋葱,肉片;煮好的土豆、胡萝卜、加料酒、生抽、一点水盖过以上食材为准
5煮开后加魔芋,小火焖烧,糖盐鸡精调味
6轻微收汁后关火,完成
为了土豆跟胡萝卜足够软烂,肉片和芦笋保持嫩度和脆度,所以不能放一起炖。