原料

南瓜，枸杞，大米，葡萄干，冰糖

步骤

1.大米用水浸泡半个小时，南瓜切很小的块。 2.有材料一起下锅，关小火慢慢熬煮1个小时至粥浓稠，南瓜自然融在粥里即可。

小技巧

最近一直很喜欢煮粥喝。就那幺小火慢炖的把一锅粥煮的稠稠的，盛上一碗，慢慢的喝掉。然后就突然觉得整个世界都变的那么美好。