牛油果总是当做水果来购买,可在西方却是一种常见的餐桌蔬菜。 很喜欢牛油果清淡的油脂香味,幼滑的口感更是制作沙拉的最佳之选。 今天就上一款以牛油果为主,简单易学的沙拉。 来上一盘,缓解一下秋天的干燥吧。
牛油果, 无花果, 芝麻菜, 小番茄, 松仁, 橄榄油, 柠檬, 盐, 黑胡椒
1准备牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁
2调汁所需的橄榄油、柠檬、盐
3在适量橄榄油中挤入半个柠檬汁
4再撒入适量盐,拌匀备用
5将牛油果去皮切块,无花果、小番茄切块
6芝麻菜洗净放入盆中,再放入牛油果、无花果和小番茄
7淋入调好的柠檬橄榄油汁
8撒入适量黑胡椒
9搅拌均匀装盘后撒上熟松仁即可