原料

苹果, 梨, 火龙果, 牛油果, 西红柿, 柠檬, 生菜, 橄榄油, 苹果醋, 盐

步骤

1把家里有的蔬菜水果都用上了，洗净控水，生菜撕小片，其它都切块。

2加两片柠檬，淋上苹果醋，橄榄油，加少许盐拌一下就OK啦。

3看见照片我才想起来我还加了吐司粒，嘿嘿，早餐剩下的一片全麦吐司，用平锅烤一下，表面变脆就可以，切成小粒。 沙拉就是这样，没有固定的模式，自己喜欢就好。。

小技巧

油醋汁我一直都是自己配，醋和橄榄油的比例差不多按照1:2，醋可以用白醋，果醋，还有柠檬，加盐，还可以加蜂蜜。拿个小碗混合好最后淋到食材上面，我经常都嫌麻烦没有混合就直接加了。沙拉酱热量高又没营养，所以我一般都不用。