这个火龙果纯酸奶慕斯和香橙纯酸奶慕斯异曲同工，仍然只有三层，仍然无芝士，无淡奶油，完全零负担。吃的时候记得用勺子竖着挖下去，三层全部在一勺里面，那样子才能享受到丰富的口感。 模具是6寸心形活底模，高度5.5厘米。
火龙果 1个（430克）, 自制酸奶 200克, 饼干 70克, 黄油 25克, 白糖 共60克, 鱼胶粉 共15克, 纯净水 共250克
1火龙果一个洗净，去除龙爪，分离果皮和果肉。
2饼干70克用擀面杖碾碎，黄油25克隔热水融化，加入饼干碎和匀，铺在模具底部，用勺子压实，放入冰箱冷藏。
3把200克果肉切小粒放入料理机打成泥，不要加水哦！无需过滤，实际上也无法过滤。200克果肉泥和酸奶200克混合均匀，10克鱼胶粉加40克白糖和70克纯净水隔热水融化，倒入果肉泥和酸奶混合均匀，倒入模具，抹平表面，放入冰箱冷冻半个小时。
430克果皮切小粒，加150克纯净水倒入料理机打成泥，无需过滤，实际上也无法过滤。5克鱼胶粉加20克白糖和30克纯净水隔热水融化，倒入果皮泥里面混合均匀，这次模具不要拿出来，直接倒入冰箱里的模具，因为已经满模，所以一定要轻轻的慢慢的把冰箱抽屉推回去，这次冷冻一个小时。
5拿一个高一点的杯子放在模具下面。
6用吹风机低档吹模具周围10秒钟，然后把模具慢慢往下拉即可完美脱模。
7然后就可以切块享用了。吃不完的慕斯放入冰箱冷藏，不可再冷冻。