简介

2012年12月17日 星期一 王老吉的早餐：温室的花朵 （蛋包饭+玉米汁+火龙果） PS 蛋包饭材料：米饭、鸡蛋、火腿、玉米粒、黄瓜、红萝卜

原料

米饭, 鸡蛋, 火腿, 玉米粒, 黄瓜, 红萝卜, 火龙果

步骤

1鸡蛋打散加少许盐，煎蛋皮。

2火腿、玉米粒、黄瓜、红萝卜切粒，炒熟后加米饭一起炒香，调味。

3炒饭倒蛋皮上包好。

4红萝卜切两片做花朵，黄瓜斜切几片做叶子。黄瓜切两个小片做花蕊。

5黄瓜削一根皮做花枝。

6玉米汁：取半根新鲜玉米棒上的玉米粒，加一小把大米或江米，加适量水，豆浆机按玉米汁功能就可。完成后可根据个人喜好加少许糖。

7火龙果用挖球器制成球状！

小技巧

蛋皮煎得嫩的话，容易破，煎好后直接扣在盘子里即可。